COURS DE YOGA - Alignement & Mouvement

J'ai conçu ce schéma pour vous aider à créer votre propre échauffement et devenir autonome dans votre pratique. Pour le comprendre, je vous invite à me retrouver aux beaux jours où je proposerai chaque semaine une séance en extérieur au marais de Villers sur Mer.
Vous trouverez un document PDF qu...

Salut salut les Yogis!!!!
Ce message pour vous annoncer la reprise de mes cours en visio sur ZOOM📣
Je démarre les cours en visio
- mercredi 04 novembre à 19h30 et ce, tous les mercredi 😁😁
- j'ouvre un créneau les samedi matin à 10h, et ce, tous les samedi !

On va continuer à garder la forme, ...

Bonjour,
Mon dernier cours de yoga aura lieu mercredi 28 octobre à 19H30. Je suis au regret de vous annoncer que mon cours de yoga de19h45 les mercredi est annulé à causes de ces nouvelles mesures du couvre-feu.
Pour autant je ne lâche rien ! Nouveau cours en visio conférence, et stage de 2h de...

Tous les mercredi au Villare, 26 rue du Général de Gaulle à Villers/ Mer à 19h45,
Yoga traditionnel basé sur l'alignement pour se placer au mieux dans la posture, et sur le mouvement pour accéder à la posture avec de la douceur et du calme.

Tous les mardi à 19h au marais de Villers/ Mer
A droite de l'entrée du Paléospace

Les horaires ont été mises à jour.