J'ai le plaisir de vous informer que 3 cours d'1h sont mis en place au Villare cet été par le SPACE Villers.
J'animerai tous les vendredi les séances de yoga à 9h30, 10h30 et 11h30
du 16 juillet au 27 août.
Je maintiens (en fonction de la météo) notre séance du mardi à 19h sur la pelouse près d...
J'ai conçu ce schéma pour vous aider à créer votre propre échauffement et devenir autonome dans votre pratique. Pour le comprendre, je vous invite à me retrouver aux beaux jours où je proposerai chaque semaine une séance en extérieur au marais de Villers sur Mer.
Vous trouverez un document PDF qu...
Salut salut les Yogis!!!!
Ce message pour vous annoncer la reprise de mes cours en visio sur ZOOM📣
Je démarre les cours en visio
- mercredi 04 novembre à 19h30 et ce, tous les mercredi 😁😁
- j'ouvre un créneau les samedi matin à 10h, et ce, tous les samedi !
On va continuer à garder la forme, ...
Bonjour,
Mon dernier cours de yoga aura lieu mercredi 28 octobre à 19H30. Je suis au regret de vous annoncer que mon cours de yoga de19h45 les mercredi est annulé à causes de ces nouvelles mesures du couvre-feu.
Pour autant je ne lâche rien ! Nouveau cours en visio conférence, et stage de 2h de...
Tous les mercredi au Villare, 26 rue du Général de Gaulle à Villers/ Mer à 19h45,
Yoga traditionnel basé sur l'alignement pour se placer au mieux dans la posture, et sur le mouvement pour accéder à la posture avec de la douceur et du calme.
Tous les mardi à 19h au marais de Villers/ Mer
A droite de l'entrée du Paléospace
- Fanny DJ’ai pris des cours particuliers avec Mireille alors que j’avais de sérieux problèmes de santé. Elle a su s’adapter à mon état physique au fil des semaines et m’aider à retrouver mon énergie. Chaque cours avec elle est un plaisir, elle est bienveillante et ses explications sont claires.
- Maud HCommencer le yoga en confinement a été possible grâce à la douceur et le professionnalisme de Mireille. Rien de mieux pour s'aérer l'esprit et le corps avec ses conseils, chacun à son rythme ! J'imagine que les cours en présentiel sont encore mieux !
- Aurélie GAvec Mireille l'enseignement du yoga est une évidence ! Son professionnalisme et sa bienveillance conduisent chacun, à son rythme et selon ses fragilités physiques, à des postures maîtrisées et de bien-être. Cours à consommer sans aucune modération !!
| lun.: | 09:00 – 20:00 |
|---|---|
| mar.: | 09:00 – 20:00 |
| mer.: | 09:00 – 20:00 |
| jeu.: | 09:00 – 20:00 |
| ven.: | 09:00 – 20:00 |
| sam.: | 09:00 – 20:00 |
| dim.: | Fermé |